English (UK) 
Ruben Luijkx
Ruben Luijkx, Master of Science en mede-eigenaar van Fysio Fitaal, is gespecialiseerd in sportgerelateerde klachten, echografisch diagnostiek en manuele therapie. Door te schrijven op fysiofitaal.nl laat hij je kennismaken met de expertise en professionaliteit van Fysio Fitaal in Tilburg.
Filters
Berichttype
268 resultaten
oefening
Buigen/strekken knie (lig)
Buigen en strekken knie in liggende positie is een eenvoudige…
Lees meer >
oefening
Wood Chopper
De wood chopper (houthakkeroefening) is een dynamische rotatie-oefening waarbij je…
Lees meer >
oefening
Backwards sled drag
Backwards sled drag is een functionele krachtoefening waarbij je een…
Lees meer >
oefening
Bulgarian split squat
De Bulgarian split squat is een geavanceerde eenbenige beenoefening waarbij…
Lees meer >
oefening
Rotatie LWK
Rotatie LWK (Lumbale Wervelkolom) is een mobiliteits- en rekoefening waarbij…
Lees meer >
oefening
Lateral Band Walks
Lateral band walks is een functionele heup- en biloefening waarbij…
Lees meer >
oefening
Kickbacks
Kickbacks (ook wel triceps kickbacks genoemd) is een isolatieoefening voor…
Lees meer >
oefening
Jefferson curl
De Jefferson curl is een gecontroleerde, geleidelijke flexie-oefening waarbij je…
Lees meer >
oefening
Extensie knie elastiek staand
Extensie knie met elastiek staand is een functionele quadriceps oefening…
Lees meer >