Opent in een nieuw tabblad
ContactWerkwijzeBlog

Menu

Ruben Luijkx

Ruben Luijkx, Master of Science en mede-eigenaar van Fysio Fitaal, is gespecialiseerd in sportgerelateerde klachten, echografisch diagnostiek en manuele therapie. Door te schrijven op fysiofitaal.nl laat hij je kennismaken met de expertise en professionaliteit van Fysio Fitaal in Tilburg.
BIG-nummer: 29917280104
Berichttype
Filter - Radio
268 resultaten
oefening

Flexie extensie knie (staand)

Flexie extensie knie staand is een functionele knie-oefening waarbij je…

Lees meer >
oefening

Face pull (dynaband)

Face pull met dynaband is een trekoefening waarbij je een…

Lees meer >
oefening

Endorotatie schouder (dynaband)

Endorotatie schouder met dynaband (ook wel interne rotatie genoemd) is…

Lees meer >
oefening

Anteflexie schouder in exorotatie (dynaband)

Anteflexie schouder in exorotatie met dynaband is een combinatie-oefening waarbij…

Lees meer >
oefening

Abductie schouder (dynaband)

Abductie schouder met dynaband is een isolatie-oefening voor de schouders…

Lees meer >
oefening

Pendelen schouder

Pendelen schouder (ook wel Codman oefening of schouder pendulum genoemd)…

Lees meer >
oefening

Buigen/strekken knie (lig)

Buigen en strekken knie in liggende positie is een eenvoudige…

Lees meer >
oefening

Wood Chopper

De wood chopper (houthakkeroefening) is een dynamische rotatie-oefening waarbij je…

Lees meer >
oefening

Backwards sled drag

Backwards sled drag is een functionele krachtoefening waarbij je een…

Lees meer >
oefening

Bulgarian split squat

De Bulgarian split squat is een geavanceerde eenbenige beenoefening waarbij…

Lees meer >
oefening

Split squat

De split squat is een statische eenbenige beenoefening waarbij je…

Lees meer >
oefening

Safety squat bar

De safety squat bar (SSB) squat is een squat variant…

Lees meer >
oefening

Rotatie LWK

Rotatie LWK (Lumbale Wervelkolom) is een mobiliteits- en rekoefening waarbij…

Lees meer >
oefening

Reverse lunge

De reverse lunge is een eenbenige beenoefening waarbij je vanuit…

Lees meer >
oefening

Push up (knieën)

De push-up op de knieën (ook wel knie push-up of…

Lees meer >