English (UK) 
Handtherapie
Wat is handtherapie?
Handtherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie, gericht op klachten aan de hand, pols, vingers en onderarm. Je kunt bij ons terecht na een operatie, na een blessure of overbelasting, maar ook bij chronische klachten zoals artrose of reumatische aandoeningen.
Als aanvullende beeldvorming nodig is, beschikken we bij Fysio Fitaal over echografie om weke-delenstructuren direct in beeld te brengen. We stellen altijd een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw klacht, je doelen en je dagelijks leven.
We werken volgens de Fitaal Methode: Fit, Forward en Final. In de Fit-fase staan bescherming en basisherstel centraal. In de Forward-fase bouwen we mobiliteit en kracht op. En in de Final-fase keren we terug naar de activiteiten die voor jou belangrijk zijn, of dat nu werken, sporten of gewoon pijnvrij koffie zetten is.
Spalken en bracen
Spalken en bracen zijn hulpmiddelen die we inzetten om je hand, pols of vingers te ondersteunen, rust te geven of gericht te bewegen. Bij Fysio Fitaal meten we spalken op maat aan in thermoplastisch materiaal: een kunststof dat precies om jouw hand gevormd wordt voor een perfecte pasvorm.
Een spalk is rigide en immobiliseert een gewricht zodat beschadigde structuren kunnen herstellen, bijvoorbeeld na een operatie of breuk. Een brace is dynamisch en begeleidt of stuurt de beweging, zoals bij herstel na een peesreparatie.
We meten de volgende typen aan:
- Polsspalk
Bij artrose, carpaal tunnelsyndroom of na een breuk - Duimspalk
Bij De Quervain, CMC-artrose of Skiduim - Vingerspalk
Bij een beschadigde of geopereerde vinger; malletvinger, triggerfinger
Na het aanmeten controleren we de pasvorm en passen we de spalk aan gedurende het hersteltraject. Een spalk laten aanmeten is ook mogelijk zonder uitgebreid behandeltraject.
Wat kun je verwachten van handtherapie?
Handtherapie bij Fysio Fitaal is altijd maatwerk. We beginnen met een uitgebreid onderzoek: niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar hoe je hand beweegt, welke structuren betrokken zijn en wat jouw doelen zijn. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Ons behandelaanbod bestaat uit:
- Manuele therapie en mobilisaties van gewrichten in pols, hand en vingers
- Oefentherapie gericht op kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen
- Spalkfitting: aanmeten, aanpassen en controleren
- Persoonlijk thuisoefenprogramma
Bij handklachten is de aanpak extra zorgvuldig. We altijd volgens een gefaseerd herstelplan:
| Fase | Periode | Focus |
| Fit | Week 1–3 | Zwelling verminderen, mobiliteit behouden, spalken |
| Forward | Week 4–8 | Beweeglijkheid vergroten, krachtopbouw starten |
| Final | Week 9–12+ | Functionele belasting, terugkeer naar werk en sport |
Handtherapie is geschikt voor sporters, kantoormedewerkers, ouderen. Je kunt ook terecht zonder verwijzing van een arts.
Vergoeding handtherapie
Fysiotherapie, waaronder handtherapie, valt onder de aanvullende verzekering. Het aantal vergoede sessies is afhankelijk van jouw zorgverzekering en pakket. Op maat gemaakte spalken worden in sommige gevallen vergoed vanuit de aanvullende verzekering of via de basisverzekering als ze zijn voorgeschreven door een specialist.
Heb je vragen over de vergoeding of wil je weten wat jouw verzekering dekt? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder bij het uitzoeken van de mogelijkheden.
Je kunt ook zonder verwijzing van een arts bij ons terecht. Heb je een verwijsbrief van een handchirurg, huisarts of revalidatiearts? Neem die dan mee naar je eerste afspraak.
Voor wie is handtherapie?
Handtherapie is voor iedereen met klachten aan hand, pols of vingers, ongeacht leeftijd of achtergrond.
Sporters die klimmen, roeien, tennissen of aan contactsporten doen, belasten hun handen en polsen intensief. Blessures door een val, overbelasting door herhaalde bewegingen of acuut letsel tijdens training komen regelmatig voor. Gerichte handtherapie zorgt voor een veilige terugkeer naar sport.
Kantoormedewerkers die dagelijks lang werken met muis en toetsenbord kunnen last krijgen van RSI-klachten of een carpaal tunnelsyndroom. We behandelen de klacht én geven advies over werkhouding en belastingopbouw.
Ouderen die na een val een polsbreuk oplopen of te maken hebben met artrose, profiteren van handtherapie om zelfstandig te blijven functioneren in het dagelijks leven.
Veelvoorkomende klachten die we behandelen
Polsklachten
Polsklachten zijn vaak complex kunnen je dagelijks leven sterk beïnvloeden. De pols is een gewricht…
Roeierspols intersectie syndroom
Een roeierspols, ook wel intersectie syndroom genoemd, komt met name voor bij roeiers en sporten…
Tenniselleboog (Epicondalgia Lateralis)
Tenniselleboog is een overbelastingssyndroom van de extensoren in de pols
Werperselleboog
Bij een werperselleboog is er met name pijn aan de binnenzijde van de elleboog.
Gewrichtsklachten
Pijn aan gewrichten zijn een veelvoorkomende oorzaak van klachten en bewegingsbeperking.
Triggervinger behandelen
Ervaar je pijn, stijfheid of een ‘klikkend’ gevoel in je vinger of duim? Dan is…
Veelgestelde vragen over handtherapie
Heb ik een verwijzing nodig voor handtherapie?
Nee, je kunt ook zonder verwijzing van een arts bij ons terecht. Je kunt direct een afspraak maken via de website of telefonisch. Als je verwezen bent door een handchirurg of huisarts, neem dan de verwijsbrief en eventuele medische informatie mee naar je eerste afspraak.
Hoe lang duurt een handtherapietraject?
Dit verschilt sterk per klacht. Eenvoudige overbelastingsklachten pakken we soms aan binnen vier tot zes sessies. Na een operatie kan een volledig revalidatietraject drie tot zes maanden duren. Bij de eerste afspraak bespreken we wat je kunt verwachten op basis van jouw situatie.
Wordt een spalk vergoed door mijn zorgverzekering?
Het aanmeten van een spalk valt binnen een reguliere fysiotherapiebehandeling. Ben je aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan worden de kosten doorgaans vergoed door de zorgverzekeraar. Heb je geen aanvullende verzekering, dan bedragen de kosten €40,- per behandeling.
Kan ik ook terecht zonder dat ik geopereerd ben?
Zeker. Veel patiënten komen met klachten waarvoor geen operatie nodig is geweest. Handtherapie is zeer effectief bij conservatieve behandeling van klachten als carpaal tunnelsyndroom, De Quervain, triggervinger of artrose.
Kan ik een spalk laten aanmeten zonder een heel behandeltraject?
Ja, het is mogelijk om alleen een spalk op maat te laten aanmeten. We beoordelen dan kort je klacht en meten de spalk direct aan. Wil je daarna verder in behandeling, dan kan dat altijd.
Een afspraak maken bij FysioFitaal
We werken vanuit meerdere locaties in Tilburg, altijd dichtbij voor professionele en toegankelijke fysiotherapie. Vul het contactformulier in en we nemen snel contact met je op. Samen werken we aan jouw herstel!