Opent in een nieuw tabblad
ContactWerkwijzeBlog

Menu

Ruben Luijkx

Ruben Luijkx, Master of Science en mede-eigenaar van Fysio Fitaal, is gespecialiseerd in sportgerelateerde klachten, echografisch diagnostiek en manuele therapie. Door te schrijven op fysiofitaal.nl laat hij je kennismaken met de expertise en professionaliteit van Fysio Fitaal in Tilburg.
BIG-nummer: 29917280104
Berichttype
Filter - Radio
268 resultaten
oefening

Glute bridge

De glute bridge is een oefening waarbij je vanuit ruglig…

Lees meer >
oefening

Plank

De plank is een statische core-oefening waarbij je het lichaam…

Lees meer >
oefening

Squat

De squat is een fundamentele krachtoefening waarbij je vanuit stand…

Lees meer >
oefening

Hamstring curl Swiss ball

De hamstring curl met een Swiss ball is een oefening…

Lees meer >
oefening

Eccentric sliders 2 legs, 1 leg

Eccentric sliders zijn hamstringoefeningen waarbij je vanuit een brugpositie de…

Lees meer >
oefening

Body weight single leg RDL

De bodyweight single leg RDL (Romanian Deadlift) is een eenbenige…

Lees meer >
oefening

Eccentric hamstring bridge

De eccentric hamstring bridge is een oefening waarbij je vanuit…

Lees meer >
oefening

Side raises zijlig

Side raises in zijlig zijn een schouderoefening waarbij je liggend…

Lees meer >
oefening

Shoulderpress earthquake bar

De shoulder press met earthquake bar is een overhead press-variant…

Lees meer >
oefening

Dynamische stabiliteit earthquake elastiek

Dynamische stabiliteit met een earthquake elastiek is een schouderoefening waarbij…

Lees meer >
oefening

Dynamische stabilteit co contracties met elastiek

Dynamische stabiliteit met co-contracties is een schouderoefening waarbij je tegen…

Lees meer >
oefening

Plate raises

Plate raises zijn een schouderoefening waarbij je een gewichtsschijf met…

Lees meer >
oefening

Exorotatie ruglig 90 graden dumbell

Exorotatie in ruglig met de schouder in 90 graden abductie…

Lees meer >
oefening

Reverse crunch

De reverse crunch is een rompoefening waarbij je vanuit ruglig…

Lees meer >
oefening

Deadbug

De deadbug is een stabiliteitsoefening waarbij je in ruglig afwisselend…

Lees meer >
oefening

Extensie mobilisatie lage rug

De extensie mobilisatie van de lage rug is een oefening…

Lees meer >