Fysiotherapie na een botbreuk of trauma
Fysiotherapie en traumatologie
Een trauma is de medische term voor een verwonding door externe krachten. Een voorbeeld hiervan kan zijn letsel na een ongeluk met een botbreuk waarvoor je mogelijk geopereerd moet worden. De fysiotherapeuten van Fysio Fitaal zijn opgeleid om klachten te behandelen na een uitgebreider of ernstig ongeluk. De therapeuten zijn op de hoogte van de verschillende operatietechnieken en de daarbij behorende revalidatie protocollen. Fysio Fitaal is aangesloten bij het netwerk traumatologie in samenwerking met het ETZ in Tilburg. Extra overleg met het ziekenhuis of chirurg is altijd mogelijk.
Voordelen van Fysiotherapie na botbreuk
Fysiotherapie speelt een grote rol bij het herstel na een botbreuk. Na een breuk is het belangrijk om het getroffen gebied te laten genezen, maar tegelijkertijd te voorkomen dat omliggende spieren en gewrichten te veel verstijven en verzwakken. Bij Fysio Fitaal in Tilburg begeleiden we je bij dit proces en helpen we om de beweeglijkheid en kracht weer op te bouwen, zonder het risico op overbelasting of andere blessures.
Wanneer een gewricht of ledemaat een tijd geïmmobiliseerd is geweest, bijvoorbeeld door gips of een brace, kan dit leiden tot gewrichtsstijfheid en verlies van spiermassa. Dit maakt het moeilijk om na de genezing meteen op de juiste manier te bewegen. Met gerichte oefeningen helpt fysiotherapie om deze stijfheid te verminderen en de spieren geleidelijk weer sterker te maken. Ook wordt er aandacht besteed aan een optimaal beweegpatroon zodat compensatiegedrag – zoals scheef lopen of een verkeerde belasting van de blessureregio – wordt voorkomen.
Een ander belangrijk aspect van fysiotherapie na een botbreuk is het voorkomen van complicaties. Zonder de juiste begeleiding kan een vertraagde botgenezing optreden of kunnen spieren en pezen verkorten, wat tot langdurige bewegingsbeperkingen kan leiden. Door tijdig en op de juiste manier te starten met fysiotherapie, wordt het herstelproces geoptimaliseerd en kunnen deze risico’s worden verminderd.
Naast het fysieke aspect is er ook een mentale component. Veel mensen ervaren na een botbreuk angst om het getroffen lichaamsdeel opnieuw te belasten. Dit kan ervoor zorgen dat ze te voorzichtig bewegen, waardoor het herstel juist langer duurt. We helpen je om weer vertrouwen te krijgen in je eigen lichaam en begeleiden we je stap voor stap terug naar een actieve levensstijl.
Door een goed opgebouwd behandelplan draagt fysiotherapie dus niet alleen bij aan een sneller en completer herstel, maar zorgt het er ook voor dat iemand op een verantwoorde manier terugkeert naar zijn dagelijkse activiteiten of sport.
Wat kun je verwachten van ons?
Bij Fysio Fitaal in Tilburg kun je na een botbreuk rekenen op een persoonlijk en effectief hersteltraject. In de eerste fase richten we ons op het verminderen van stijfheid en pijn, terwijl we de mobiliteit rustig opbouwen. Naarmate het bot verder geneest, werken we aan het versterken van spieren en het herstellen van de normale bewegingspatronen.
Ons doel is om je zo snel en veilig mogelijk terug te laten keren naar je dagelijkse activiteiten, werk of sport. We begeleiden je stap voor stap, houden rekening met jouw belastbaarheid en zorgen ervoor dat je met vertrouwen weer in beweging komt.
Vergoedingen fysiotherapie
Fysiotherapie na een operatie valt onder de lijst van langdurige aandoeningen binnen de fysiotherapie. Deze langdurige indicatie is meestal tot 12 maanden geldig. De eerste 20 behandelingen komen uit de aanvullende verzekering. Na 21ste behandeling fysiotherapie worden de behandelingen vergoed uit de basisverzekering. Voor meer informatie over je polisvoorwaarden neem contact op met je eigen zorgverzekering. Natuurlijk denken we graag met je mee! Bij vragen neem gerust contact op met Fysio Fitaal in Tilburg
Revalidatie van (multi)trauma
Afhankelijk van het type letsel kan het behandelteam bestaan uit een fysiotherapeut, manueel therapeut en/of sportfysiotherapeut. Samen met een bewegingsagoog gaan we voor het beste resultaat. We ondersteunen mensen bij het weer oppakken van de gewenste activiteiten. Kwaliteit van leven is daarbij voor ons heel belangrijk. Onze revalidatie kan bestaan uit fysiotherapeutische behandelingen, oefentherapie, informeren over de belasting en belastbaarheid en we nemen het te verwachten beloop met je door. Een terugkeer naar sport of werk is vaak het uiteindelijke doel. Ieder letsel is weer anders en heeft een net wat andere aanpak nodig. Bij Fysio Fitaal zorgen we voor een revalidatie op maat!
De eerste stap in het proces
Na de operatie is het behandelde gebied vaak pijnlijk. Hoe snel je met fysiotherapie mag beginnen hangt van het type letsel af. In sommige gevallen zit je na de operatie nog in het gips een aantal weken en is het nog niet mogelijk om te starten met Fysiotherapie. Wanneer je wel mag beginnen met revalideren willen we je zo snel mogelijk zien op onze praktijk of eventueel bij jou thuis. We begrijpen dat allemaal veel kan zijn wat er op je af komt, dat het spannend is en vaak ook onbekend. In de meeste gevallen krijg je wat spelregels mee vanuit het ziekenhuis. Graag kijken we samen met je mee of dit allemaal lukt. Onze therapeuten zijn op de hoogte van de verschillende protocollen na operatie. Aan de hand van de actualiteit van het wondgebied nemen we de eerste stappen in het traject op weg naar het herstel.
De verdere stappen in jouw herstel
Een succesvolle revalidatie bestaat uit verschillende fases en stappen. Een goede kracht, stabiliteit en controle is noodzakelijk om weer goed te kunnen functioneren in je dagelijkse activiteiten.
Na een operatie vinden er verschillende fases van weefselherstel plaats. Direct na het ontstaan start de ontstekingsfase. Hierbij gaat het lichaam aan de slag om in het aangedane gebied beschadigd weefsel op te ruimen en ruimte te maken voor nieuwe cellen. Deze fase kenmerkt zich vaak door pijn, zwelling, blauw verkleuring, warmte en onvermogen tot belasten. In deze fase is het van belang om grotendeels rust te houden. De fysiotherapeut adviseert vooral over het beleid en de verwachtingen van het herstel. Daarnaast kunnen wat oefeningen meegegeven worden om de bewegelijkheid van het gewricht te herstellen.
De ontstekingsfase neemt gemiddeld 7-9 dagen in beslag en loopt over in de proliferatiefase. In deze fase wordt nieuw bindweefsel aangemaakt. Dit weefsel is nog niet sterk genoeg en kan niet te zwaar belast worden. Tijdens de overgang van ontstekingsfase naar proliferatiefase ga je merken dat klachten als blauwverkleuring, pijn e.d. afnemen. Ook neemt de mogelijkheid om meer te gaan bewegen toe.
In de remodelleringsfase wordt het nieuw aangemaakte bindweefsel steeds sterker en belastbaarder. Na een aantal weken moet je dus wat meer gaan belasten in de vorm van training samen met het uitbreiden van je gewenste activiteiten.
Fysio Fitaal is gespecialiseerd in deze orthopedische revalidatie na een operatie. Door onze samenwerking met de verschillende specialisten in de ziekenhuizen en klinieken in de regio bieden we jou een zo optimaal mogelijk hersteltraject.
Pre operatieve training
Bij Fysio Fitaal bieden we een trainingsprogramma aan voorafgaand aan een operatie. Uit onderzoek blijkt dat hoe sterker en fitter je een operatie ingaat, des te beter de resultaten zijn na de operatie. De mensen die al een start maken van te voren met een intensief trainingsprotocol herstellen sneller en hebben minder vaak complicaties.
Het vervoer naar de praktijk
De afspraak vindt over het algemeen plaats op de praktijk. Misschien ben je niet in staat om zelfstandig naar de praktijk te komen. In dit geval is het mogelijk dat de fysiotherapeut aan huis komt tot het moment waar je wel in staat bent om zelfstandig naar de praktijk te komen. In sommige gevallen is het mogelijk om gebruik te maken van zorgvervoer. Informeer hierover bij je eigen zorgverzekeraar.
Voor welke klachten geschikt
Tibiaplateau breuk revalidatie
Persoonlijke begeleiding bij Fysio Fitaal Tilburg Onze fysiotherapeuten bij Fysio Fitaal hebben ruime ervaring met…
Enkel klachten
Bij het verzwikken van de enkel scheur of verrek je vaak één of meerdere enkelbanden.…
Veelgestelde vragen
Wanneer kan ik starten met fysiotherapie?
Dit hangt af van de ernst van de breuk en het genezingsproces. Vaak kun je starten zodra het gips of de brace is verwijderd, maar in sommige gevallen al eerder.
Hoe lang duurt het herstel?
Dit verschilt per persoon en type breuk. Gemiddeld duurt een fysiotraject enkele weken tot maanden, afhankelijk van je voortgang en doelen.
Is fysiotherapie pijnlijk?
Sommige oefeningen kunnen wat ongemak geven, maar pijn mag nooit overheersen. We bouwen de belasting rustig op en houden rekening met jouw grenzen.
Kan ik weer volledig sporten na een botbreuk?
Ja, met een goed revalidatietraject is terugkeer naar sport vaak mogelijk. Wij helpen je om op een verantwoorde manier je sportactiviteiten te hervatten.
Een afspraak maken bij FysioFitaal
We werken vanuit meerdere locaties in Tilburg, altijd dichtbij voor professionele en toegankelijke fysiotherapie. Vul het contactformulier in en we nemen snel contact met je op. Samen werken we aan jouw herstel!
