fbpx

Rugklachten – rugpijn

Oorzaak:

Soms ontstaan de klachten langzaam maar het kan ook zijn dat het ineens in de rug schiet. Uit onderzoek is gebleken dat 90% van de Nederlandse bevolking wel eens rugpijn heeft. De onderrug is opgebouwd uit heel wat wervels met daartussen tussenwervelschijven en natuurlijk een hoop spieren. Soms kan een van deze structuren geïrriteerd raken waardoor er rugklachten ontstaan.

Symptomen:

A-specifieke lage rugklachten geven met name pijn in de onderrug. Klachten uiten zich vaak tijdens het uitvoeren van bepaalde activiteiten zoals; autorijden, lang zitten en bukken. Soms is er naast pijn en beperking in activiteiten ook sprake van stijfheid en soms zelfs wat uitstraling naar de bil of benen. Meestal zien we een afname van klachten binnen 3 weken. Vaak gaan klachten snel weer over onder de juiste begeleiding van een fysiotherapeut.

Diagnose

Het stellen van de diagnose a-specifieke lage rugpijn wordt gedaan aan de hand van een vraaggesprek in combinatie met typische verschijnselen en lichamelijk onderzoek. De fysiotherapeut voert een aantal testen uit om te kijken of er sprake is van a-speficieke lage rugpijn. De fysiotherapeuten van Fysiofitaal helpen je bij het stellen van de juiste diagnose.

Behandeling:

De behandeling van a-specifieke lage rugklachten kan op verschillende manieren worden ingevuld. Zo zal er in de eerste behandeling met name gewerkt worden aan het verminderen van de pijnklachten door middel van bijvoorbeeld mobilisaties. Verder zal de fysiotherapeut van Fysiofitaal zorgen voor een gepersonaliseerd oefenschema om de rug weer te versterken. Als je last hebt van lage rugklachten is het altijd belangrijk om te proberen om in beweging te blijven, hierbij moet je denken aan bijvoorbeeld wandelen.

Last van rugklachten die maar niet over gaan? Maak een afspraak bij een van onze therapeuten en zij helpen je verder!

Afspraak maken

Andere blogs in deze categorie

Wervels die scheef staan? Beenlengte verschil? Een te holle of bolle rug?

Binnen de fysiotherapie zien we vaak dat je oorzaak van lage rugklachten verklaard wordt door vaak enerzijds slijtage en veroudering en aan de andere kant onze houding of de stand van de wervelkolom. Beenlengte verschil? Een van de meest bekende voorbeelden is een...

Dé 3 beste oefeningen voor een grote en sterke rug!

We zien vaak fanatieke bezoekers van de sportschool met het doel om meer spiermassa en spierkracht te krijgen. Niet zo gek, sporten/fitness heeft vele positieve effecten op het menselijk lichaam en is een goede manier om dit doel te bereiken. Maar wat zijn nou...

Dé 5 beste oefeningen bij stijfheid in de rug

Stijfheid is een vaak voorkomende klacht. Veel mensen hebben last van een stijf gevoel in de rug. Vaak ontstaat stijfheid in de rug doordat veelvuldig dezelfde houding aangenomen wordt en dit niet voldoende wordt afgewisseld met bewegen. Deze klachten zijn dan ook...

Hernia nuclei pulposi

Vaak is er bij een hernia sprake van druk op de zenuw doordat de binnenste ring van de tussenwervelschijf een stukje naar buiten uitsteekt. Vaak voorkomende symptomen bij een hernia zijn uitstraling voorbij de knie, tintelingen en soms een dof gevoel. Uit onderzoek is...
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Ontvang maandelijks onze laatste blogs!

Bedankt voor je inschrijving. Je ontvangt vanaf nu maandelijks onze nieuwsbrief.