fbpx

Fysio Fitaal x

GYM 101

Afspraak bij Fysio Fitaal?

Fysio Fitaal en Gym 101 Tilburg

GYM 101

Op het gebied van sport is er niks zo hip als trainen met gewichten. Er is dan ook zeeën van informatie te vinden over trainen met gewichten. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Wat klopt nu wel en wat klopt nu niet bij trainen. Bij Gym101 staat het overbrengen van de juiste trainingsinformatie naar de huidige wetenschap centraal. Ik werk graag met mensen die ECHT iets willen leren over fitness/krachttraining of mensen die op de juiste manier vet willen verliezen of spiermassa willen aankomen. No nonsens training dus! Gym101 biedt 1 op 1 personal training maar ook 1 op 2 personal training aan. Heb je moeite met hoe het nu echt zit met voeding? ik help je er graag mee. Ook hier werk ik met wetenschappelijk onderbouwde informatie.

Fysio Fitaal x GYM 101

Ik werk nu al een tijdje samen met Fysiofitaal. Ik ken Ruben en Arjan nu al een aantal jaar. Naast dat ik zelf veel geleerd heb van deze jongens staan onze hoofden ook dezelfde kant op. Ook zijhouden van een wetenschappelijk onderbouwde fitness- en fysio aanpak. De jongens van Fysiofitaal hebben dus veel kennis van zaken en kunnen je qua blessure zeker op weg helpen. Hoe werkt de samenwerking dan? Meld je bij mij met je blessure. Ik verwijs je dan door naar Fysiofitaal en neem na de behandeling contact met ze op zodat ik er de volgende training rekening mee kan houden of er op kan inhaken met mijn training.

Contact opnemen met GYM 101?

Blogs

Allon Melchers 3 Tips om af te vallen

Algemeen, Voeding

Voeding is een moeilijk te begrijpen term. Het omvat veel verschillende factoren, die elk van invloed zijn op de manier hoe ons lichaam hierop reageert. Sommige mensen willen graag afvallen en...

Verstuikte enkel – inversie trauma

Algemeen, Sportblessures

Bijna iedereen is wel eens een keer door zijn enkel gegaan. In de meeste gevallen klapt de enkel dan naar binnen toe. Deze beweging van de enkel wordt inversie genoemd. Vandaar de benaming...

Tilburg Fysio

Slaap & werkprestaties

Algemeen

Je hebt het vast wel eens meegemaakt. Van die dagen waar je twijfelt of je wel de dag door gaat komen na een slechte nacht. Slaaptekort heeft serieus invloed op de kwaliteit, effectiviteit en...

Fit female academy

Spierherstel bevorderen met je voeding

Algemeen, Voeding

Binnen 30 minuten een eiwitshake drinken voor optimaal spierherstel en maximaal eiwitten eten? Volgens ons past dit echt onder het kopje ‘’Bro science’’. We leggen je dan ook graag uit wat jij...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Ontvang maandelijks onze laatste blogs!

Bedankt voor je inschrijving. Je ontvangt vanaf nu maandelijks onze nieuwsbrief.