{"id":2416,"date":"2025-10-28T12:30:15","date_gmt":"2025-10-28T11:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/?post_type=oefening&#038;p=2416"},"modified":"2025-10-28T13:40:49","modified_gmt":"2025-10-28T12:40:49","slug":"floor-press-barbell","status":"publish","type":"oefening","link":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/oefening\/floor-press-barbell\/","title":{"rendered":"Floor press barbell"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"grid-cols-1 grid gap-2.5 [&amp;_&gt;_*]:min-w-0\">\n<p class=\"whitespace-normal break-words\">De Floor Press is een drukoefening voor de bovenlichaam waarbij je op de grond ligt in plaats van op een bankje. Door het ontbreken van een bankje wordt de bewegingsafstand (range of motion) beperkt doordat je ellebogen de grond raken. Dit maakt de Floor Press een uitstekende oefening voor mensen met schouderblessures of -klachten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"grid-cols-1 grid gap-2.5 [&amp;_&gt;_*]:min-w-0\"><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"grid-cols-1 grid gap-2.5 [&amp;_&gt;_*]:min-w-0\">\n<p class=\"whitespace-normal break-words\">\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"oefening-categorie":[57,59,72],"type-oefening":[82,80],"class_list":["post-2416","oefening","type-oefening","status-publish","hentry","oefening-categorie-arm","oefening-categorie-elleboog","oefening-categorie-schouder","type-oefening-krachttraining","type-oefening-revalidatie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oefening\/2416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oefening"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/oefening"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"oefening-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/oefening-categorie?post=2416"},{"taxonomy":"type-oefening","embeddable":true,"href":"https:\/\/fysiofitaal.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/type-oefening?post=2416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}