Wintersport en knieblessures

Wintersport en knieblessures

Het is weer zover, de klok is verzet, de dagen worden kouder.. Naast warme chocomel en houtkachels betekent dit voor een groot deel van Nederland ook dat het wintersportseizoen weer voor de deur staat! Wist je dat er toch jaarlijks nog z’n 850.000/900.000 Nederlanders...
Runners knee

Runners knee

Bij een runners knee worden klachten aan de buitenzijde van de knie ervaren doordat er sprake is van irritatie van een pees, namelijk de tractus iliotibialis. Naast pijn kan er ook sprake zijn van stijfheid. We spreken dus van een peesblessure. Vaak is dit het gevolg...