Fysiotherapie bij hardloopblessures in Tilburg. De Tilburg Ten Miles is weer achter de rug, een van de meest populaire hardloopevenementen in de regio. Honderden lopers zijn de uitdaging aangegaan om de finish te halen, elk met hun eigen verhaal en doel. Bij het lopen...
Fysiotherapie & Wat is Peroneus Tendinopathie en Hoe Kan Fysio Fitaal Tilburg Helpen. Peroneus peesblessure ofwel, tendinopathie is een vaak over het hoofd geziene aandoening die de pezen aan de buitenkant van de enkel betreffen. Deze pezen, bekend als de peroneus...
Actief blijven tijdens de zomerstop! Hoe doe je dat? De zomervakantie periode is weer gestart en voor vele betekent dit een onderbreking van je vaste teamsport en/of revalidatie. Mogelijk krijg je van je trainer een plaatsvervangend schema of mag je deze periode zelf...
Hardlopen & Grondcontacttijd. Tijdens het hardlopen is grondcontact van grote invloed. Grondcontact leidt tot een landingsmoment, maar ook tot een nieuwe afzet tijdens het hardlopen. Als je sneller of efficiënter wil lopen is het verstandig om naar je...
Piriformis syndroom. Het piriformis syndroom komt voor bij sporters in de heup-bil regio (6:1, vaker bij vrouwen dan mannen in de leeftijdscatogerie 30-40 jaar). De blessure uit zich door een doffe pijn in het bovenste, diepe gedeelte in de bilspier. De musculus...
Hielspoorklachten bij hardlopers. Hielspoorklachten komen veel voor bij onder andere hardlopers en wandelaars, voornamelijk in de leeftijdsgroep 40-60 jaar. Een hielspoor ontstaat aan de onderzijde van de voet (de peesplaat; fascia plantaris of de aponeurosis...
Recente reacties