Frozen shoulder

Frozen shoulder

Frozen shoulder. Een frozen shoulder is een aandoening waarbij de schouder pijnlijk wordt en de beweeglijkheid sterk afneemt. Dit doordat het schouderkapsel verdikt en stug wordt door wat lijkt op een langdurig ontstekingsproces. Tot op heden is het onduidelijk...
Grondcontact en hardlopen, hoe werkt dat?

Grondcontact en hardlopen, hoe werkt dat?

Hardlopen & Grondcontacttijd. Tijdens het hardlopen is grondcontact van grote invloed. Grondcontact leidt tot een landingsmoment, maar ook tot een nieuwe afzet tijdens het hardlopen. Als je sneller of efficiënter wil lopen is het verstandig om naar je...
Trainen met keiser

Trainen met keiser

Modern & meetbaar resultaat Trainen met Keiser. De fitnessapparaten van Keiser zijn anders dan standaard krachtapparatuur. Misschien ben je wel gewend aan de apparaten met stapels gewichtjes die je kunt instellen met een pin. Keiser in tegenstelling werkt op...